ว่ายน้ำเท็กซัส

สวัสดีและยินดีในวันพุธ! สัปดาห์นี้กลับมาเป็นเรื่องปกติหลังจากที่ฉันทำเซสชั่นการเดินเล่นด้วยการล่าถอยทางธุรกิจในวันพรุ่งนี้ ฉันชอบอยู่ในกิจวัตรประจำวันดังนั้นฉันจึงรู้สึก“ ปิด” เล็กน้อย

เมื่อคืนรวมถึงขนมปังปิ้งมากมาย ฉันไม่เข้าใจว่าทำไม แต่ฉันอยากได้ขนมปังปิ้ง! มันรวมถึง toast.o tosh.o เช่นเดียวกัน
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักของอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งสำหรับแกนกลางที่แข็งแกร่งรวมถึงความยากลำบากของคุณ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 4 นาที 31 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51

สด
00:00
08:21
04:31

เขาพูดถึงคุกกี้ช็อกโกแลตชิปในมื้อกลางวันในวิดีโอนี้ อาหารกลางวันเป็นร้านอาหารในคัลเวอร์ซิตี้ <- ที่ฉันอยู่เมื่อวานนี้! ฉันสามารถลองด้วยตัวเองได้ tosh.0 รับเพิ่มเติม: วิดีโอ tosh.0, Daniel Tosh, การไถ่ถอนเว็บ โชคดีสำหรับฉันทุกคนที่ขนมปังปิ้งเป็นเชื้อเพลิงให้ฉันเป็น 8 ไมล์ที่ยอดเยี่ยมในเช้าวันนี้! ฉันเข้าใจว่าฉันควรทำงานความเร็ว แต่สิ่งที่ฉันอยากทำอย่างแท้จริงคือวิ่งนานและซบเซาเป็นเวลาหลายวัน ... เดี๋ยวก่อนสิ่งที่สีขาวอยู่ข้างหลังข้อมือของฉันคืออะไร? โอ้การซื้อ Vitatop ของฉันอยู่ใน! ฉันซื้อเฉพาะเมื่อพวกเขามีการจัดส่งฟรีทั้งหมด ฉันทำแซนวิชไข่อย่างรวดเร็วดังนั้นฉันจะไม่กินอาหารเช้า 6 vitatops สำหรับอาหารเช้า ลดน้ำหนักวันพุธ-ชาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ดังนั้นคุณอาจเคยได้ยินเวลาและเวลาอีกครั้งที่ชาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมช่วยลดน้ำหนัก ฉันแน่ใจว่านี่เป็นเรื่องจริงถ้าคุณเปลี่ยน Mac ขนาดใหญ่ 2 ตัวพร้อมชาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม 2 ถ้วยทุกวัน แต่ฉันไม่ได้เพิ่มสิ่งที่ดีในการเพิ่มถ้วยของสิ่งที่ร้อนแรงจะทำให้สเกลลดลง ในเวลาเดียวกันฉันก็ชอบเครื่องดื่มแสนอร่อยของฉันและง่ายต่อการรวมเทคนิคการลดน้ำหนักดังนั้นฉันจึงดื่มชาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่คนดีที่ Sokenbicha ส่งมาให้ฉัน รสชาตินี้เป็นมิ้นต์ฉันมักจะไม่ได้เป็นแฟนของชามิ้นต์ แต่มันก็ปานกลางมากที่ฉันชอบ พวกเขามีหกรสชาติที่ไม่ได้รับความหวานทั้งหมด - ฉันชอบที่มันไม่หวานด้วยน้ำตาลปลอมและเรียกว่าแผนอาหารเพราะฉันพยายามหนีจากรถบรรทุกของสิ่งของ คุณสามารถตรวจสอบเว็บไซต์หรือหน้า FB ของพวกเขาได้ที่นี่ จากหน้า Wiki Tea ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม (เห็นได้ชัดว่าเป็นแหล่งข้อมูลคล้ายกับวารสารทางการแพทย์): แม้ว่าชาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมจะไม่เพิ่มอัตราการเผาผลาญเพียงพอที่จะสร้างการลดน้ำหนักทันที แต่สารสกัดจากชาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมรวมถึงโพลีฟีนอลเช่นเดียวกับคาเฟอีนแสดงให้เห็นว่าทำให้เกิดความร้อนรวมถึงการกระตุ้นออกซิเดชั่นไขมันเพิ่มอัตราการเผาผลาญ 4% โดยไม่ต้อง เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ [5] อยากลองชาไหม? หากต้องการเข้าร่วมการแข่งขันสำหรับสถานการณ์ของ Sokenbicha Tea: แสดงความคิดเห็นด้านล่าง (อะไรก็ได้ แต่ให้ความสะอาด) เปิดให้ผู้อยู่อาศัยในสหรัฐอเมริกา ปิดวันพรุ่งนี้เวลา 8.00 น. PST ฉันได้รับชาฟรีทั้งหมด แต่ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง ความคิดเห็นของ Tosh ทั้งหมดเป็นของเขา ความคิดเห็นทั้งหมดของคุณเป็นของคุณ ... ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกสิ่งเหล่านี้: การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับดิเอโก การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับดิเอโก จะชอบตัวเองอย่างไรในขณะที่คุณปรับปรุงตัวเอง ความเป็นบวกของร่างกายในขณะที่ลดน้ำหนักหรือไปตามเป้าหมาย คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการ ความยากลำบากในการให้ความชุ่มชื้นเช่นเดียวกับชาเย็นสตรอเบอร์รี่กับหญ้าหวาน ความยากลำบากในการให้ความชุ่มชื้นเช่นเดียวกับชาเย็นสตรอเบอร์รี่กับหญ้าหวาน สูตรชาเย็นสตรอเบอร์รี่ที่ยอดเยี่ยมพร้อมหญ้าหวาน สูตรเครื่องดื่มชาเย็นฟรีทั้งหมดสำหรับฤดูร้อน พวกโหลยโท่ยLe Wonderful Tea กับ การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ ... การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ ... วิธีการลดน้ำหนักและความสุขในการเดินทาง คำแนะนำสำหรับการลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง วิธีการที่จะมีความสุขในการวิ่งรวมถึงความรู้สึก goo สูตรชิลี queso ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมง่ายๆ สูตรชิลี queso ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมง่ายๆ สูตร queso ที่รวดเร็วและง่าย Potluck ที่ยอดเยี่ยมหรืออาหารเรียกน้ำย่อยเป็นกลุ่ม วิธีการทำให้ชิลี Queso เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม อาหารแม็กซิกัน เปลี่ยน Reminder วันอังคารก่อนที่คุณจะเปรียบเทียบ เปลี่ยน Reminder วันอังคารก่อนที่คุณจะเปรียบเทียบ คำเตือน: การเปลี่ยนแปลงของฉันใช้เวลาหลายปี โปรดทราบว่าก่อนที่คุณจะเปรียบเทียบตัวเองกับฉันหรือใครก็ตาม ฉันเริ่ม Runnin ใหม่ของขนมขบเคี้ยวที่แข็งแกร่งโดยฟอสเตอร์ฟาร์ม ใหม่ของขนมขบเคี้ยวที่แข็งแกร่งโดยฟอสเตอร์ฟาร์ม ฉันกำลังลองฟาร์มฟอสเตอร์ฟาร์มใหม่ที่แข็งแกร่งกัด! นี่คือการค้นพบอาหารใหม่เช่นเดียวกับที่ฉันเพิ่งได้พบพวกเขา ⚡โดย Shareaholic .