ว่ายน้ำเท็กซัส

คุณสวมรองเท้าวิ่งที่แตกต่างกันสำหรับการวิ่งประเภทต่าง ๆ หรือไม่?

ฉันทำ! และนั่นเป็นหนึ่งในคำถามจากคำถาม & คำตอบ @RuneAtrePeat ของสัปดาห์นี้ ฉันกำลังแบ่งปันคำตอบบางอย่างที่นี่เพื่อให้ฉันสามารถเชื่อมโยงไปยังข้อมูลเพิ่มเติมได้ตามต้องการ

คำถาม: รองเท้าวิ่งที่ชอบ? คุณใส่สิ่งที่แตกต่างกันสำหรับวัตถุประสงค์การวิ่งที่แตกต่างกันหรือไม่?
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การเรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี
การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไปของฉัน ข้อเสนอแนะเพื่อช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที

ถัดไป
หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินไปข้างนอกเคล็ดลับ
07:15

สด
00:00
08:21
03:48

คำตอบ: รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบคืออะไรก็ตามที่ฉันใส่ในวันนั้น! รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบตลอดเวลาของฉันคือ Brooks Tie Dye Running Running รองเท้าจากกลับมา ฉันคิดว่านางแบบนั้นเป็นที่นิยมมากและพักอยู่พักหนึ่ง แต่ตอนนี้ฉันไม่เห็น ฉันจะเชื่อมโยงไปยังสิ่งที่ฉันชอบด้านล่าง

เพื่อตอบคำถามส่วนที่สอง – ใช่ฉันสวมรองเท้าวิ่งที่แตกต่างกันสำหรับการวิ่งประเภทต่างๆ แต่ฉันวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งและมาราธอนเต็มก่อนที่ฉันจะเริ่มหมุนรองเท้า ดังนั้นฉันไม่คิดว่ามันจำเป็น คุณสามารถวิ่งในรองเท้าคู่เดียว – ให้แน่ใจว่าคุณได้รับคู่ใหม่เมื่อผู้ที่ได้รับไมล์สะสมสูงสุด

นอกจากนี้รองเท้าวิ่งมีราคาแพงและราคาดูเหมือนจะเพิ่มขึ้นเร็วกว่าราคาของอุปกรณ์อื่น ๆ (ฉันคิดว่าต้องขอบคุณ Nike ที่ขายรองเท้าวิ่ง $ 300 และ บริษัท อื่น ๆ ที่ตระหนักว่าพวกเขาสามารถเพิ่มราคาและผู้คนจะจ่าย)

หากคุณไม่มีรองเท้าวิ่งหลายคู่ – อย่างน้อยก็มีรองเท้าคู่หนึ่งที่ใช้สำหรับวิ่งและรองเท้าคู่ที่คุณสวมใส่สำหรับการเดินการฝึกฝนข้ามไปทำธุระ ฯลฯ วิธีนี้คุณไม่ได้ใส่ ไมล์พิเศษบนรองเท้าวิ่งของคุณและพวกเขาจะอยู่ได้นานขึ้น

ใครต้องการรองเท้าวิ่งประเภทต่าง ๆ ?

หากคุณวิ่งไปหาฟิตเนสทั่วไปการลดน้ำหนักหรือฝึกฝนสำหรับการแข่งขันโดยมีเป้าหมายในการจบ – คุณไม่จำเป็นต้องใช้รองเท้าวิ่งประเภทต่าง ๆ เป็นการดีถ้าคุณมีรองเท้าวิ่งที่คุณชื่นชอบ 2 คู่ แต่พวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็นประเภทที่แตกต่างกันเพราะคุณอาจไม่ได้วิ่งความเร็วที่ท้าทายมากนัก

หากคุณมุ่งเน้นไปที่ความอดทนและ/หรือจบการแข่งขันและแผนของคุณเป็นหลักโดยไม่ต้องใช้ความเร็ว – คุณไม่จำเป็นต้องใช้รองเท้าวิ่งประเภทต่าง ๆ แต่รองเท้าที่คุณชื่นชอบ 2 คู่นั้นยอดเยี่ยมในการหมุน

หากคุณกำลังฝึกอบรมสำหรับการแข่งขันและการทำงานความเร็วระยะยาวและการวิ่งง่าย ๆ – คุณอาจได้รับประโยชน์จากรองเท้าวิ่งประเภทต่าง ๆ ที่คุณสามารถสวมใส่ได้ตามประเภทของการวิ่งที่คุณทำในวันนั้น (อีกครั้งไม่จำเป็น แต่ยอดเยี่ยมถ้าคุณสามารถจ่ายได้)

รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบ (ตอนนี้)

รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบสำหรับการวิ่งง่ายมีความสะดวกสบายและทนทาน ฉันหมุนสิ่งเหล่านี้มากขึ้นอยู่กับสิ่งที่ฉันรู้สึกในวัน/สัปดาห์ ฉันสวมใส่สิ่งเหล่านี้เป็นเวลานานเช่นกัน รองเท้าวิ่งของฉันในหมวดหมู่นี้คือ:

รองเท้าวิ่งของ Altra Rivera – เหล่านี้สะดวกสบายและมีกล่องนิ้วเท้ากว้างที่ยอดเยี่ยมซึ่งยอดเยี่ยมเพื่อหลีกเลี่ยงเล็บเท้าสีดำระหว่างการฝึกซ้อมมาราธอน

Hoka Running Shoes Bondi 7 – รองเท้าเหล่านี้เป็นรองเท้าและรองเท้าเบาที่สุดเท่าที่เคยมีมา ฉันเริ่มสวมใส่พวกเขา (อีกครั้ง) หลังจากที่ฉันเท้าหักและต้องการเบาะรองพิเศษเพื่อปกป้องมัน พวกเขาเบามากที่ฉันสวมใส่เพื่อให้ง่ายและเดินดิเอโก

รองเท้าวิ่งที่ฉันโปรดปรานสำหรับการวิ่งระยะยาวความเร็วการวิ่งจังหวะการแข่งขัน – โดยทั่วไปแล้วจะเป็นรองเท้าที่เป็นกลางกระเพื่อมและเบา นี่คือรองเท้าวิ่งอเนกประสงค์มากมายของฉัน หากคุณมีรองเท้าวิ่งเพียงคู่เดียวฉันขอแนะนำให้มันคล้ายกับสิ่งเหล่านี้:

Brooks Ghost 14 รองเท้าวิ่งในการออกแบบและตัวเลือกสีที่น่ารักมาก

Brooks Ghost 14 รองเท้าวิ่งในการออกแบบลายพรางสีสันสดใส

Brooks เปิดตัว 8 รองเท้าวิ่งมาในการออกแบบและสีที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน คนที่ดีที่สุดขายออกไปอย่างรวดเร็วดังนั้นถ้าคุณเห็นได้รับมัน

รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบสำหรับความเร็วได้รับการพัฒนาสำหรับการวิ่งความเร็วและโดยทั่วไปแล้วแสงน้อยกว่ามากและมีฐานที่สูงขึ้น ตัวอย่างบางส่วนคือ:

รองเท้าวิ่ง Nike Zoom Fly 4 (การปรับขนาดของผู้หญิง) – มันเบาและรวดเร็วและมีสีเหลืองสดใสที่ดูเร็ว

Nike Zoom Fly 4 รองเท้าวิ่ง (Men Sizing)

และสำหรับการเดินดิเอโกการฝึกฝนข้ามและชีวิตที่ฉันสวมรองเท้าวิ่งที่เกษียณอายุหรือย่องอีกคู่ที่ฉันไม่สวมใส่

คำถามอื่น ๆ ในสัปดาห์นี้ …

ถาม: คุณมีความคิดเห็นอย่างไรกับคอมมานโด

ตอบ: ฉันไม่มีทีมไม่มีนักร้องตลอดทาง

ดูโพสต์นี้สำหรับตัวเลือกชุดชั้นใน

ถาม: Mr. Forsoman Diego เป็นยังไงบ้าง?

ตอบ: น่าทึ่งและมีความสุข

แจ้งให้เราทราบหากคุณมีคำถามใด ๆ ! คุยกันเร็ว ๆ นี้.

เลือกสิ่งเหล่านี้:

แบรนด์เสื้อผ้าที่ฉันชอบ

ตกวิ่งเกียร์รายการโปรด

สูตร Queso สีเขียวสีเขียว

หายนะใหม่

ติดตาม @runeatrepeat บน Instagram สำหรับการอัปเดตและเคล็ดลับประจำวัน

แล้ว

แล้ว

ส่งสมุดงาน

1save

การแบ่งปันคือการดูแล!

1เข็มหมุด

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

จดหมาย

แบ่งปัน

เลือกเหล่านี้ต่อไป:

แบรนด์เสื้อผ้าวิ่งที่ชื่นชอบที่สุดตอนนี้คำถามของฉันและคำถามหลักของฉันคืออะไร

แบรนด์เสื้อผ้าวิ่งที่ชื่นชอบที่สุดตอนนี้คำถามของฉันและคำถามหลักของฉันคืออะไร

แบรนด์เกียร์วิ่งที่ฉันชอบและควรใช้เสื้อผ้าและรองเท้า เคล็ดลับการวิ่งมาราธอนเรียว การวิ่งและอัตราการเต้นของหัวใจ

คำตอบสำหรับคำถามการทำงานของคุณวิดีโอ B

คำตอบสำหรับคำถามการทำงานของคุณวิดีโอ B

สวัสดี! วิดีโอใหม่ตอนนี้อยู่ที่ช่องทางทีวี Rer Instagram! ฉันแยกมันขึ้นมาใน 2 วิดีโอเพื่อให้ง่ายขึ้นเพื่อค้นหาคำตอบ

รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบที่สุด & ฉันจะทำความท้าทายของ Dopey อีกครั้ง

รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบที่สุด & ฉันจะทำความท้าทายของ Dopey อีกครั้ง

รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบที่สุดตอนนี้ ฉันจะทำความท้าทายของ Dopey อีกครั้งหรือไม่ ความช่วยเหลือการรับรองผู้ฝึกสอน RRCA RRCA ได้อย่างไร

รายการสูงสุดของการวิ่งเป้าหมายสำหรับปีใหม่

รายการสูงสุดของการวิ่งเป้าหมายสำหรับปีใหม่

รายชื่อ Supremre of Running Goals สำหรับปี 2022 คู่มือการใช้งานปีใหม่ Goals Guals ฟรีเพื่อกำหนดเป้าหมายการวิ่งที่ดีที่สุดของคุณ!

นานแค่ไหนที่ควรจะใช้งานยาวนานของคุณและใช้ฟิล์มที่ดีที่สุดของ Q & A

นานแค่ไหนที่ควรจะใช้งานยาวนานของคุณและใช้ฟิล์มที่ดีที่สุดของ Q & A

นานแค่ไหนที่คุณจะวิ่งนานแค่ไหนสำหรับการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่ง? It Band Cyrome – คุณเริ่มทำงานนานแค่ไหน? RRCA COA

นักวิ่งของคุณนักกินคำถามผู้อ่าน – Insta Story (Jan Part 2) พอดคาสต์

นักวิ่งของคุณนักกินคำถามผู้อ่าน – Insta Story (Jan Part 2) พอดคาสต์

คำถามของคุณเกี่ยวกับการทำงานบล็อกผมการฝึกความแข็งแรงและอื่น ๆ ! ฉันตอบคำถามทั้งหมดที่มาในนี้

⚡โดย Shareaholic

.