ว่ายน้ำเท็กซัส

สวัสดี! ฉันเขียนสำนักพิมพ์นี้ในขณะที่ฉันอยู่ในฟลอริดาเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน แต่เพิ่งโพสต์ตอนนี้ โชคดีที่การนอนหลับที่ดีอยู่เสมอในฤดูกาลที่นี่มันไป …

สวัสดี! ฉันกำลังออกไปเที่ยวที่ฟลอริดาอีกหนึ่งคืนก่อนมุ่งหน้าไปยังแคลิฟอร์เนีย ทุกครั้งที่ฉันไปฉันใช้เมลาโทนินตอนกลางคืนเพื่อช่วยให้ฉันไปที่เขตเวลาตะวันออก การรวมกันของเขตเวลาแปซิฟิกตามปกติของฉันรวมถึงข้อกำหนดในการลุกขึ้นและวิ่งก่อนที่มันจะร้อนแรงที่นี่หมายความว่าฉันเริ่มวิธีนี้เมื่อหลายปีก่อน
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 5
การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5.

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 4 นาที 34 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51

สด
00:00
08:21
04:34

เมื่อวันก่อนใครบางคนจาก Alacer (ผู้ผลิตของ Emergen-Zzzz®) ติดต่อฉันเพื่อลองใช้ผลิตภัณฑ์ของพวกเขารวมถึงแบ่งปันความคิดของฉัน อา! เวลาที่สมบูรณ์แบบตั้งแต่ฉัน:

A. ) กำลังทานเมลาโทนินเสริมแล้ว

B. ) ฉันหมกมุ่นอยู่กับฉุกเฉิน C และต้องการลองผลิตภัณฑ์นี้

ฉุกเฉิน – Zzz ผสมเมลาโทนิน 3 มก. เพื่อช่วยให้คุณหลับไปตามธรรมชาติด้วยวิตามินซี 500 มก. รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ ที่สำคัญสังกะสีและแมงกานีสเพื่อเสริมสร้างร่างกายของคุณในขณะที่คุณนอนหลับ*

ร้านขายของชำในภูมิภาคมีรสชาตินี้ Berry และ Peach PM นี่คือในส่วนการนอนหลับของร้านค้าอย่างไรก็ตามฉันจะตรวจสอบพื้นที่วิตามินซีหรือวิตามินหากคุณไม่เห็นทันที

ความคิดเกี่ยวกับฉุกเฉิน zzzz:

1. ชอบรสชาติของรสชาติผลเบอร์รี่

2. อย่างที่คุณสามารถดื่มมันเย็น ฉันชอบเครื่องดื่มที่หนาวเหน็บ อย่างไรก็ตามคุณก็สามารถทำให้มันร้อนได้เช่นกัน!

3. เช่นเดียวกับที่มันมีวิตามินซี – นกสองตัวที่มีหินเสริมหนึ่งก้อน

4. ช่วยให้ฉันเลิกและรู้สึกเตรียมพร้อมสำหรับการนอนในเวลาที่น่านับถือ

รูฟัสชอบออกไปเที่ยวกับฉันบนโซฟาในขณะที่เราดูผู้หญิงคนใหม่และฉันจิบเครื่องดื่ม ไชโย

ราตรีสวัสดิ์… (ฉันไม่ได้ตื่นขึ้นมาแบบนี้)

ฉุกเฉิน-zzzz®

คำถาม: เมื่อคืนคุณนอนหลับเพียงพอหรือไม่?

*คำแถลงนี้ยังไม่ได้รับการตรวจสอบโดยอาหารและการบริหารยา ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้หมายถึงการวินิจฉัยรักษารักษาหรือป้องกันโรค

ฉันมีส่วนร่วมในแคมเปญที่ได้รับการสนับสนุนที่จัดขึ้นโดย Emergen – Zzz ฉันได้รับค่าตอบแทนสำหรับโพสต์นี้ ในขณะที่ความคิดเห็นทั้งหมดที่ระบุไว้เป็นของฉันเองฉันไม่ได้อ้างสิทธิ์เกี่ยวกับ Emerven zzzz เป็นผลิตภัณฑ์หรือประสิทธิผลของมัน

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง

สิ่งที่ฉันกินในวิดีโอวันโดยนักวิ่ง ไดอารี่อาหารของสิ่งที่ฉันกินหนึ่งวันอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นและของว่าง บวก

9 เหตุผลที่ฉันต้องการสมาชิกนวด

9 เหตุผลที่ฉันต้องการสมาชิกนวด

การนวดอิจฉาพิเศษรายเดือนรวมถึงการประเมินการนวดหรือบริการใบหน้าทุกเดือน เหตุผลของฉันที่จะได้รับการนวด

ฉันทำลายเท้าและเดินบูตของฉันจริงๆ

ฉันทำลายเท้าและเดินบูตของฉันจริงๆ

คำแนะนำเท้าที่เสียหายจะต้องมี รองเท้าบู๊ตเดินที่ดีที่สุด, รองเท้าแตกหัก, น้ำแข็งแพ็ค, อาหารเสริมรวมถึงเครื่องมือที่จะช่วยคุณ

กิจวัตรประจำวันของฉัน

กิจวัตรประจำวันของฉัน

กิจวัตรตอนเช้าของฉันในวันพักผ่อนจากการวิ่ง สิ่งที่ฉันทำสิ่งที่ฉันกินในวันพักผ่อนและบีทีเอสอื่น ๆ สำหรับวันวิ่งรายการโปรดที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์ Natural Products Expo ที่มีอิทธิพลรวมถึงบิงโกอาหารเพื่อสุขภาพ

รายการโปรดที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์ Natural Products Expo ที่มีอิทธิพลรวมถึงบิงโกอาหารเพื่อสุขภาพ

สวัสดี! Natural Products Expo (aka #EXPOWEST บนโซเชียลมีเดีย) เป็นวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ที่ Anaheim, CA เป็นการประชุมที่ยิ่งใหญ่

คลื่นจาก 6 ฟุตจาก Monican ในภูมิภาคของคุณ

คลื่นจาก 6 ฟุตจาก Monican ในภูมิภาคของคุณ

คุณสามารถวิ่งในระหว่างการระบาดของ coronavirus ได้หรือไม่? Health และสุขภาพจิต Dilemma Text Line 741741 เช่นเดียวกับทรัพยากรความรุนแรงในครอบครัวสำหรับ T

⚡โดย Shareaholic

.