ว่ายน้ำเท็กซัส

เช้านี้ฉันใช้เวลาเดินสี่ไมล์ของ Lil เพื่อเริ่มต้นวันใหม่ ฉันต้องการวิ่ง แต่รู้ว่าฉันควรจะพักผ่อนขาของฉันตั้งแต่ฉันทำ 13 และ 12 เมื่อสองวันก่อน

ฉันถูกล่อลวงให้ตี Dunkin Donuts สำหรับ Apple Orchard Donut (เห็นป้ายเมื่อเราไปเมื่อวานนี้) แต่ฉันวิ่งออกไปนอกเวลา หากใครได้ลองสิ่งเหล่านี้โปรดบอกฉันว่าพวกเขาทำแย่และฉันก็ไม่พลาดอะไรเลย ขอบคุณ.
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 3
ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3. วารสารวิ่งเช็คอินพร้อมวิ่งกินซ้ำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 51 วินาที

ถัดไป
Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
06:05

สด
00:00
08:21
00:51

ฉันไม่มีเวลาเพราะเรามุ่งหน้าไปยังขบวนพาเหรดวันแรงงานท้องถิ่น! มันเป็นขบวนพาเหรดเล็ก ๆ ที่สนุก แต่การยืนอยู่ข้างนอกในดวงอาทิตย์ร้อน ครั้งต่อไปที่เราต้องการร่ม

หลังจากขบวนพาเหรดเรามุ่งหน้ากลับบ้านเพื่อเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาสุดท้ายของเบอร์เกอร์ในสระว่ายน้ำ เบ็นเล่นกับหลานชายของเราที่เติบโตเหมือนวัชพืชระหว่างการเยี่ยมชมของเรา!

อาหารกลางวันเป็นอีกหนึ่งบดของสิ่งที่เหลืออยู่ – ฐานผักกับสลัดมักกะโรนีและเบอร์เกอร์ที่พังทลาย

แม่ของเบ็นทำคุกกี้ช็อกโกแลตชิปที่เขาโปรดปรานเพื่อที่เขาจะได้นำแบทช์กลับบ้าน ฉันไม่สามารถต้านทานกลิ่นแสนอร่อยที่มาจากห้องครัวและคว้าหนึ่งสดจากเตาอบ

น่าเศร้าที่เวลาของเราในฟลอริดาสิ้นสุดลงและเราต้องมุ่งหน้าไปยังสนามบิน ฉันทานบลูเบอร์รี่ระหว่างขับรถ

เราผ่านการรักษาความปลอดภัยและขึ้นเครื่องบินในเวลาไม่นาน มันใช้เวลาพอสมควร แต่ไม่มาก

ด้วยเหตุผลลึกลับบางอย่างเที่ยวบินของเราวนรอบสนามบินเป็นเวลา 30 นาทีก่อนที่จะลงจอดใน Layover Land = Charlotte

โชคดีที่เรามีการหยุดพักระหว่าง 3 ชั่วโมงดังนั้นเราจึงไม่รีบร้อนและชาร์ลอตต์เป็นสนามบินที่ดีที่สุดดังนั้นฉันจึงไม่ดูถูกการหยุดพักระหว่างการหยุดพักนี้เหมือนปกติ

ทำไมชาร์ลอตต์ถึงเป็นสนามบินที่ดีที่สุด:

1. WiFi ฟรี

2. น้ำผลไม้ jamba

3. ร้านอาหารใต้พร้อมขนมปังข้าวโพดและกระเจี๊ยบทอดซึ่งฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร (ฉันขโมยขนมปังข้าวโพดสักสองสามตัวและกระเจี๊ยบจากจานของเบ็น…)

4. ใหญ่ดังนั้นคุณสามารถเดินไปรอบ ๆ

5. ฟรี wifi

โอ้ฉันพูดไปแล้วเหรอ?

6. โยกเก้าอี้พร้อมร้านค้าใกล้ ๆ

7. น้ำพุที่ทำขึ้นเพื่อเติมขวดน้ำเพื่อให้คุณไม่ต้องเอียงขวดของคุณและหกน้ำออกครึ่งหนึ่งออกมาในขณะที่คุณพยายามเติมเต็ม <- นี่ทำให้วันของฉัน! 8. ผู้เล่นเปียโน ผู้ชายคนนี้เศร้าสุด ๆ เกี่ยวกับการออกจากฟลอริดาและครอบครัวของเขา แต่ฉันบอกเขาว่าไม่มีความต้องการวิศวกรเครื่องกลในฟลอริดาและเขาจะต้องเป็นนักมวยปล้ำจระเข้ถ้าเขาต้องการย้ายที่นั่น ... ฉันได้ดูสิ่งของของฉันในขณะที่ฉันเดินไปที่อาคารถัดไปเพื่อรับเครื่องดื่ม ฉันได้รับชา Chai Hot chai และจับตัวอย่างคุกกี้ช็อคโกแลตชิพของพวกเขา เอ๊ะ มันไม่ได้อยู่ใน 50 อันดับแรกในการค้นหาคุกกี้ช็อคโกแลตชิพที่ดีที่สุดของโลก ความจริงแล้วสนุก: ฉันใช้เวลาทั้งวันที่สนามบินชาร์ลอตต์ในเดือนตุลาคม ‘09 เมื่อเที่ยวบินของฉันล่าช้า และคำตอบสำหรับคำถามของคุณจาก Silent Saturday ... เราอยู่ที่ Boca Grande ใครบางคน (ที่รู้เรื่อง FL มากกว่าที่ฉันทำ) เรียกมันว่า Gasparilla Island ด้วย ในกฎหมายของฉันอาศัยอยู่ในเมืองเล็ก ๆ ประมาณ 1.5 ชั่วโมงทางใต้ของแทมปาไม่ไกลจากโบคา การมาตรวจสอบพวกเขารู้สึกเหมือนเป็นวันหยุด ชายหาดค่อนข้างว่างเปล่าเพราะเราไปสายส่วนหนึ่งเป็นเพราะนี่เป็นช่วงเวลาต่ำสำหรับพื้นที่ ผู้อยู่อาศัยตามฤดูกาลและนกหิมะจะบินลงไปในช่วงฤดูหนาวในไม่ช้า ฉันกำลังจะจูบปลาในภาพนี้ แต่ฉันสำรอง อย่างไรก็ตามฉันจูบปลาในงาน Foodbuzz Festival เมื่อสองปีก่อน ... ใช่เบ็นกำลังมีไข้ทารก 104 ฉันหวังว่า บริษัท ยาจะได้รับความเจ็บป่วยนี้โดยเร็ว! ฉันทำผมในขนมปังสูงสำหรับบาร์บีคิว ฉันยังไม่ได้ทำสิ่งที่ถุงเท้า แต่ฉันมีผมเยอะมากดังนั้นฉันจึงห่ออย่างหลวม ๆ และใช้งานได้ดี เราอยู่บนเที่ยวบินของเราไปยังลอสแองเจลิสขณะที่ฉันพิมพ์สิ่งนี้และควรมาถึงหลัง 22:30 น. แม่ของฉันกำลังมารับเราและเราต้องขับรถกลับบ้านเพื่อรับรถยนต์ของเราแล้วขับรถไปที่บ้านของเราเพื่อนอนหลับและไปทำงานในวันพรุ่งนี้ มันจะเป็นคืนที่ยาวนาน ... และฉันคิดว่าฉันต้องการคุกกี้อื่น ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปันส่งจดหมาย แบ่งปัน ไปกับสิ่งเหล่านี้: วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021 วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021 จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida เคล็ดลับการเดินทางสำหรับการเดินทางและทริปชายหาดฤดูร้อน Florida Run Blog และ Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap และ Cal Half Series Challenge Medal Medal Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap และ Cal Half Series Challenge Medal Medal LEXUS LACE UP RIVERSIDE HALL HALL MARATHON 5K การแข่งขันรหัสส่วนลด เรียกใช้การสรุปและรีวิวการแข่งขันสำหรับ Run Run Run และตัดทอน ลาสเวกัสฟู้ดและภาพถ่ายโรงแรมปารีสจากฮาล์ฟมาราธอนสุดสัปดาห์ ลาสเวกัสฟู้ดและภาพถ่ายโรงแรมปารีสจากฮาล์ฟมาราธอนสุดสัปดาห์ เคล็ดลับการเดินทางครึ่งมาราธอน RNR ลาสเวกัส สิ่งที่กินรูปภาพโรงแรมคาสิโนปารีสและอาหารและค็อกเทลที่ดีที่สุด รวดเร็ว tr 10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1 10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1 Boston Marathon Weekend Recap สนุกจากงาน Expo Boston Marathon, Food, Finish Line, Run และ Hotel การแข่งขัน BAA 5K และพบกัน เคล็ดลับการเดินทางและเรื่องราวจากวันหยุดพักผ่อนในซานฟรานซิสโก เคล็ดลับการเดินทางและเรื่องราวจากวันหยุดพักผ่อนในซานฟรานซิสโก เคล็ดลับการเดินทางจากซานฟรานซิสโก คำสารภาพเดินทางจากวันหยุดฤดูร้อนและสถานที่โปรดในซานฟรานซิสโกแคลิฟอร์เนีย การบรรจุสำหรับ Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend การบรรจุสำหรับ Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend บรรจุสำหรับ Run Disney Wine และ Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์ สิ่งที่ฉันบรรจุเพื่อวิ่งแข่ง 13.1 ไมล์ ⚡โดย Shareaholic .