ว่ายน้ำเท็กซัส

หลังจากลูกค้าของฉันเช้านี้ฉันมีแอปเปิ้ลขนาดใหญ่และอัลมอนด์บิต จากนั้นออกกำลังกายหน้าอก/ไขว้

ฉันไม่รู้สึกว่ามันเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมจนกระทั่งฉันเริ่มทำอาหารกลางวันและแขนของฉันรู้สึกแปลก ๆ
วิดีโอล่าสุดของฉัน

เคล็ดลับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
หน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส
คุณต้องการสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและวอล์กเกอร์?

ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก
บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับเวลาที่จะสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที

ถัดไป
Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!
02:19

สด
00:00
08:21
07:15

เคล็ดลับการออกกำลังกาย:“ Weird Arms Syndrome” เป็นข้อบ่งชี้ของการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม หรือจังหวะ เข้าใจความแตกต่าง

เบ็นมาที่บ้านเพื่อทานอาหารกลางวันและทันทีที่เขาเดินออกจากประตูกลับไปทำงานผู้ชาย Fed-Ex นำชุดดูแลจากแม่ของเขา (ในฟลอริดา) กล่องมีภาชนะบรรจุชิปช็อคโกแลตโฮมเมดขนาดใหญ่ ฉันต้องเชื่ออย่างรวดเร็ว!

ฉันโทรหาเบ็นอย่างรวดเร็วเพื่อดูว่าเขาจากไปหรือไม่ โชคดีที่เขายังอยู่ในที่จอดรถอย่างมากและฉันสั่งให้เขาแกว่งกลับบ้านเพราะเขาไม่สามารถจำอะไรบางอย่างได้ ฉันวิ่งออกไปและผลักคุกกี้ด้วยหน้าต่างของเขา

ฉันทำทุกอย่างหลังจากดึงคุกกี้ 3 คุกกี้ออกมา …

และเพื่อนของฉันคือความแตกต่างระหว่างฉันกินคุกกี้ 3 หรือ 30 คุกกี้วันนี้ เนื่องจากบางครั้งฉันเรียกดูคุกกี้ช็อคโกแลตชิพที่ดีที่สุดของโลกหมายความว่าฉันเชื่อว่าฉันต้องการกินชุดทั้งหมดเนื่องจากอาจเป็นคุกกี้ต่อไปคือ “หนึ่ง”

จำได้ไหมว่าตอนที่ฉันใช้ทำเม็กซิกันที่ไม่มีเนื้อสัตว์ในวันจันทร์?

ฉันคิดถึงวันเหล่านั้นตั้งแต่เบ็นชอบอาหารผู้หญิงเม็กซิกันและฉันชอบทำอาหาร ฉันมีความหมายที่จะนำพวกเขากลับมาสักพักแล้ว แต่ฉันกำลังคิดที่จะทำ Meatless Friday ตั้งแต่เข้าพรรษาเริ่มต้นสัปดาห์นี้

อย่างไรก็ตามฉันไม่ได้ทำเม็กซิกันที่ไม่มีเนื้อสัตว์ในวันนี้เนื่องจากฉันขี้เกียจและมีสัตว์ปีกซัลซ่า Crockpot เตรียมไว้แล้ว

และเนื่องจากฉันขี้เกียจวิธีที่ฉันชอบในการกินเนื้อสัตว์คือการโยนเบอร์เกอร์ผักในไมโครเวฟ

aaaaaand ยี่ห้อที่ฉันชอบของ Veggie Burger/นักเก็ตไก่/Patty คือ Quorn พวกมันร็อคเนื่องจากผลิตภัณฑ์ปราศจากถั่วเหลืองและทำจากโปรตีนเห็ด มันดูแปลก ๆ แต่สิ่งที่ฉันได้ลองจากแบรนด์นี้ยอดเยี่ยม (แต่แพง)!

ธุรกิจส่งผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุดให้ฉัน-เบอร์เกอร์มังสวิรัติ Quorn เพื่อลองและพวกเขากำลังส่งผ่านเนื้อสัตว์ที่ปราศจากเนื้อสัตว์อย่างคุณ!

Quorn จะส่งเบอร์เกอร์มังสวิรัติจำนวนหนึ่งเข้าเยี่ยมชม

ในการเข้าร่วม: แสดงความคิดเห็นกับอาหารฟรีเนื้อสัตว์ที่คุณต้องการ

คำตอบของฉัน: โยเกิร์ตแช่แข็ง

การแข่งขันที่มีให้เราเช่นเดียวกับแคนาดา ปิด 2/21/12 เวลา 9.00 น. PST

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

วิธีการวิ่งเร็วขึ้นด้วย A B และเป้าหมาย C – วิ่งเร็วขึ้นวันที่ 1

วิธีการวิ่งเร็วขึ้นด้วย A B และเป้าหมาย C – วิ่งเร็วขึ้นวันที่ 1

วิธีการทำงานให้เร็วขึ้นด้วย A B และเป้าหมาย C เรียกใช้เป้าหมายที่ยากลำบากอย่างรวดเร็วการตั้งค่า PDF ที่พิมพ์ได้ฟรีเพื่อวางแผนการวิ่งของคุณและ Trainin

แผนการฝึกอบรม OC Marathon เช่นเดียวกับรหัสอัตราคิดลดการแข่งขัน

แผนการฝึกอบรม OC Marathon เช่นเดียวกับรหัสอัตราคิดลดการแข่งขัน

มาราธอนเช่นเดียวกับแผนการฝึกอบรมมาราธอนครึ่งตัวกลางเพื่อให้เร็วขึ้นหรือประชาสัมพันธ์ สำหรับนักวิ่งที่มีเป้าหมายเวลา Stamina Traini

คุกกี้ฟักทอง 3 ชิ้นสูตร S

สูตรคุกกี้ฟักทอง 3 องค์ประกอบ

สูตรคุกกี้ฟักทอง 3 องค์ประกอบง่าย เค้กผสมคุกกี้กับฟักทองแทนน้ำมันสำหรับสูตรที่เบากว่า แป้งเค้ก

สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้รวมถึงการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน

สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้รวมถึงการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน

สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณเป็นส่วนหนึ่งของเดือนที่คุณต้องการ? คุณวิ่งมากแค่ไหน? คุณกินเท่าไหร่? ทำไมฉันถึงเป็น

การฝึกอบรมสำหรับซีรีย์วิดีโอของ Boston Marathon Hold Hello!

การฝึกอบรมสำหรับซีรีย์วิดีโอของ Boston Marathon Hold Hello!

สวัสดี! ฉันถือซีรี่ส์วิดีโอที่ชื่อว่า ‘10, 000 ไมล์ไปยังบอสตัน ’ด้วยพลังของไฮแลนด์! เรากำลังปฏิบัติตามทีม Heale

ก่อนที่ LA Marathon จะตรวจสอบเคล็ดลับเหล่านี้

ก่อนที่ LA Marathon จะตรวจสอบเคล็ดลับเหล่านี้

ฉันชอบ La Marathon !! ฉันเชื่อว่ามันเป็นหนึ่งในมาราธอนที่ดีที่สุดในสหรัฐอเมริกาและไม่ได้รับประวัติเครดิตที่สมควรได้รับ! LA มี

⚡โดย Shareaholic

.